こんにちは。
ご無沙汰してました・・。
すっかり肌寒くなり、冬に近づいてる感じがしますね。
実は先月より少し体調を崩してしまい・・。
入院したりと落ち着かない日々を過ごしていました。
4日間の絶食を経験して（食）の大切さを身に染みて感じました。
lessonも中止、カフェも中止・・悲しい決断をしました。
大変ご迷惑をおかけしてしまい申し訳ありませんでした。
今は完全復帰です（笑）食欲もモリモリです♡
やっぱり健康第一！！！ごはんも美味しいです。
無理せず少しずつ頑張っていきますのでまたよろしくお願い致します♡
9月、10月の秋メニューのレッスンも明日で最後となります。
（新米ごはんにあうオカズ）としてフライパンで作る豚角煮、あつあつふわふわ手作りさつま揚げなどなど・・ごはんに合いそうなものを作りました。
和食はやっぱり、ホッとしますね・・♡
豚角煮はボリューム満点で、ちょっと女子の量ではなかったかも・・。
いつも多めに作ってしまうクセがあって・・反省。
私の食いしん坊の基準では・・・多いよね（笑）
韓国風のお味噌汁は、寒いこれからにピッタリですよ。
カラダが温まります♡
ご参加いただきました、みなさま・・
ありがとうございました。
いつも生徒さんの笑顔に癒されています。
楽しい時間、共に過ごせて頂きhappyになれます♡
いつもありがとうございます。