秋メニューもそろそろ・・

こんにちは。

ご無沙汰してました・・。
すっかり肌寒くなり、冬に近づいてる感じがしますね。

実は先月より少し体調を崩してしまい・・。
入院したりと落ち着かない日々を過ごしていました。
4日間の絶食を経験して(食)の大切さを身に染みて感じました。
lessonも中止、カフェも中止・・悲しい決断をしました。
大変ご迷惑をおかけしてしまい申し訳ありませんでした。

今は完全復帰です(笑)食欲もモリモリです♡
やっぱり健康第一!!!ごはんも美味しいです。
無理せず少しずつ頑張っていきますのでまたよろしくお願い致します♡

9月、10月の秋メニューのレッスンも明日で最後となります。

(新米ごはんにあうオカズ)としてフライパンで作る豚角煮、あつあつふわふわ手作りさつま揚げなどなど・・ごはんに合いそうなものを作りました。
和食はやっぱり、ホッとしますね・・♡

豚角煮はボリューム満点で、ちょっと女子の量ではなかったかも・・。
いつも多めに作ってしまうクセがあって・・反省。
私の食いしん坊の基準では・・・多いよね(笑)

韓国風のお味噌汁は、寒いこれからにピッタリですよ。
カラダが温まります♡

ご参加いただきました、みなさま・・
ありがとうございました。
いつも生徒さんの笑顔に癒されています。
楽しい時間、共に過ごせて頂きhappyになれます♡
いつもありがとうございます。

 

気まぐれなカフェはじめます*

こんにちは。
いつもありがとうございます♡

今日はお知らせがあります。
実は・・・。

10月より不定期ですが、気まぐれなカフェを始めます☆

一日8人までの完全予約の小さなお店です。

メニューは月替わりの【スズメのおひるごはん】のみです。

今まで料理教室で作ったmenuから季節に合ったものをお出しします。
どれも我が子のように悩んで出来たmenuなのでカフェで皆さんに
お披露目したいな・・と思い小さなカフェをしてみようかなと思いました。
デザートも付き(1500円:税込み)です。

予約制なので、お友達とご家族とカップルで♪のんびりと・・・。
ゆっくりと出来る、居心地のイイ場所にしたいと思っています。
よろしくお願いいたします。

10月は 27日(金)28日(土)の二日間です。
11:00オープンです。
場所は料理教室も行っています、レンタルスペースアンドさん。
ご予約いただいた方に場所は詳しくお教え致しますね。

※メニューはしばし、お待ちください・・また近日中に。

 

予約は、このホームページ(お問い合わせ)又はインスタより
お願いします。

Instagram : @suzume.c

 

9月10月*レッスンのご案内

こんにちは。
8月も半分が過ぎ、お盆が明けて夏も終盤になってきましたね。
子供のころは、夏休みというとかなり長いイメージでしたが、
大人になると(あっという間!!)に過ぎていくのは何故でしょうか!?
もう、秋のレッスンのご案内の時期となりました。 はやいなぁ・・。

さて、遅くなりましたが・・。
9月、10月のレッスンのご案内です。

今回のレッスン内容は秋メニューです。
 ① ムッティ lesson*
  http://www.system-up.co.jp/

 2017年10月 3日(火)、4日(水)

 am10:30~13:30  3500円(税込み)

 

 『秋のごちそういっぱい♪ハロウィン満福プレート』

* ジャック・オ・ランタン風 シーフードドリア

* 鶏ときのこのトマト煮込み

* ホクホクかぼちゃのオーブン焼き
 (サワークリーム添え)

* ハロウィン*サラダ & スープ

* プチデザート

 

 

 

 ② アンド lesson* (金沢市内のレンタルスペースです)

● 2017年 9月16日(土)、23日(土)祝
● 2017年 10月 7日(土)、12日(木)、17日(火)

 am10:30~pm13:30       3500円(税込み)
※ 10月12日空席あります。 あとは満席となりました。
  ありがとうございます。

 いよいよ新米の季節です!!
 今回は炊きたての白いごはんがススムおかずを選んでみました♪

  『ごちそう*秋の和ごはん

 * フライパンで出来る、こっくり美味しい豚の角煮

 * きのこいっぱい! 韓国風お味噌汁

 * あつあつ、ふわふわ手作りさつまあげ

 * 里芋と鮭の和風ポテサラ

 * 和のプチデザートとお飲み物

 

こちらの(お問い合わせ)メール、インスタのメッセージなどより
ご参加希望の方はご連絡くださいね♡

※上記の日程以外でご希望の方は、グループ(3名以上)でお気軽に
 ご相談くださいね。

 

 **お知らせ**
 ご予約いただいて、やむ得なくキャンセルされる場合は・・。
 食材の準備等ございますので、レッスン日の3日前までにご連絡ください。
 ・2日前から前日・・2000円
 ・当日     ・・全額   をお願いしております。

  急なご都合や体調不良などもあるかと思いますが、ご了承ください。
  よろしくお願い致します。申し訳ありません。

 

Instagram : @suzume.c